2010年7月アーカイブ

 

昨日はオープン以来最多の方に、ご来店頂きました。
本当にありがとうございました。
万全の準備をしていたつもりが、やはりお客様が重なりますと、
ばたばたとしてしまい、至らないところがあった
ように思います。
今日はその反省を元に、6時から一仕事を終え、
遠路はるばる、またはお忙しい時間を割いてご来店下さる
皆様に、一度限りの今日という日に、
少しでも多くの癒し、
回復、満足を得て頂けるよう、全力で頑張ります!
皆様とお会いできるのを楽しみに・・・
今日も素敵な一日になりますよう♪

昨日はオープン以来最多の方に、ご来店頂きました。

 

本当にありがとうございました。

 

万全の準備をしていたつもりが、やはりお客様が重なりますと、

 

ばたばたとしてしまい、至らないところがあった

 

ように思います。

 

 

 

今日はその反省を元に、6時から一仕事を終え、

 

遠路はるばる、またはお忙しい時間を割いてご来店下さる

 

皆様に、一度限りの今日という日に、

 

少しでも多くの癒し、

 

回復、満足を得て頂けるよう、全力で頑張ります!

 

皆様とお会いできるのを楽しみに・・・

 

今日も素敵な一日になりますよう♪

 

ランキング参加中です。応援クリックお願いします。
にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村

コミュニケーション

| トラックバック(0)

ある勉強会で、「コミュニケーション」について、

学んできました。


「優れたコミュニケーションとは、経験の共有が不可欠である」

それができる「組織のあり方」はというと、

上司や部下など異なった立場の人が、

「同じ事実を違ったようにみているということを、互いに知ること」

そして

「目標と自己管理によるマネジメント」すなわち

「自分はいかなる貢献を行うべきであるか」とそれぞれが

常に考えているという組織である。


~ドラッカー氏の言葉を引用~



つまり優れたコミュニケーションとは、

ある人から誰かに対して発するものではなく、

ある人から誰かに発したものを共有する土壌を作っておくこと

が大切なのだと。



さて、この学んだことをSHANTIに置き換えますと、

優れたコミュニケーションを行うためには、

毎日お顔を合わせることができないお客様にも、

「経験を共有してもらう土壌を作る」ために、

ウェブによる情報発信の精度を高めることを第一課題と

考えました。


すると不思議なことに、

「会社の強みを引き出し、整理して表現をしてくれる」

お仕事をされている方が、ご協力下さるとのことです。


引き寄せの法則でしょうか。

今週も素敵なことがおこりそうです。

皆さんにとっても、素晴らしい週の幕開けとなりますよう!

ランキング参加中です。応援クリックお願いします。
にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村

休日営業

| トラックバック(0)

今日はご予約を頂きましたので、

休日営業をさせて頂きました。


お隣、天満では天神祭だというのに、

淀屋橋は静まり返っています。


これからちょっとのぞきにいってきます♪

ランキング参加中です。応援クリックお願いします。
にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村

暑い日が続きますが、お疲れはたまっていませんか?

今日は土曜にしては珍しく、比較的ゆっくりした

状況です。

16時迄のご予約は、今からでも十分間に合います。

以下にお悩みの方、ぜひぜひこの機会にいらして下さい♪

 

肩こり,腰痛,目の疲れ,ストレス,慢性疲労,セルライト,水分代謝トラブル,なんとなくしんどい,元気がでない,夏バテ

ランキング参加中です。応援クリックお願いします。
にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村

セルライトは、ごりごりマッサージしないと、

とれませんっ!!!

と言われて、涙をのんで痛みに耐えているあなた!!!


ほんまにそれはセルライトなるものなのでしょうか?

カチカチおしりは、これまで「膀胱経」という経絡への施術で

ふにゃ~」っと緩まなかった方はまだいらっしゃいません


「うそーっ!!!」

と思ったあなた!

ぜひ、試しにいらして下さい。


あるお客様は、いつも通っているところで

「あれ~~~?ストレッチかなにかされましたか?」

と、すいな施術の3日後に言われたそうです。


もしも万が一、ふにゃ~っとならなかった方が現れましたら、

こちらのブログでご報告致しますm(_ _)m


ランキング参加中です。応援クリックお願いします。
にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村

●DESCENTE x SHANTI ヘルスアッププログラム●
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
あなたの身体の、筋肉が固まっているところ、脂肪が溜まりやすいところ
が一瞬で測定できる夢のようなシステムが・・・。
しかも姿勢、歩き方、身体のゆがみ、バランスまでわかっちゃいます(怖)
でも大丈夫!運動指導の専門家が、どんな体操をしたら良いか、続けられ
るように2つだけご案内致します。

【プログラム内容】
1.身体バランスをパーソナル診断
・骨格のゆがみ
・筋肉の前後左右のバランス
・脂肪のつきやすい部位予測
・関節の動作範囲
・未来体型予測
2.最適なコンディショニングメニューを提供
・日本メディカルサポート協会認定メディカルパーソナルトレーナー、
メディカルサポートトレーナーが考案したコンディショニングプログ
ラム(運動メニュー)をデータベースから自動的に生成
・個別カウンセリング

日時:  2010年8月22日(日)9:00~12:00
所要時間:約30分(カウンセリング&アドバイス込)
料金:  お一人様3900円
(60分のすいな施術とセットで、9900円を8000円にて承ります)
募集人数:10名様
開催場所:すいな整体サロンSHANTI 大阪市中央区伏見町2-6-2-201

*SHANTIのすいなは、ツボや経絡への適切な刺激で、全身の「気・
血・水」の流れをよくすることにより自然治癒力を高め、全身のバラ
ンスを整えます。生活習慣を意識し、ご自身でもセルフケアを行って
頂くことで、よりよい健康状態を目指して頂くための測定会です。
次回は3ヶ月後に予定しております。

お問合せはこちら→ http://shanti-ctm.com/contact/index.php
TEL: 06-6203-0300


ご予約の状況は、こちらからご確認頂くことができます。
http://shanti-ctm.com/calendar/index.php
ご希望のお時間をお知らせ下さいネ♪

よろしくお願い致します。

ランキング参加中です。応援クリックお願いします。
にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村

松屋町「練」での恒例の漢方茶ショップでの

売上げナンバーワンは、黒豆茶でした。

水分の代謝をアップしてくれ、アンチエイジング、

目の疲れ改善、体質改善、胃の調子を整える・・・などなど

SHANTIイチオシのお茶です♪



初めて出店させて頂きました、ホテルアウィーナ大阪での

漢方茶ショップ売上げナンバーワンは、家族連れが多いのに意外!

美肌ダイエット茶でした。

こちらは、ビタミンC豊富でお肌によく、煎茶のダイエット効果、

さらにはイライラをとってくれるマイカイカが入っています。

ストレスを感じている人、結構多いんですね。


ご来店下さった皆様、ありがとうございましたm(_ _)m


行きたかったのに行けなかったというあなた、

通販も行っています。

こちらから、お問い合わせ&ご注文下さい!(送料はメール便の場合、80円から)

ランキング参加中です。応援クリックお願いします。
にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村

大阪市中央区、蝉の競演が始まりました♪

夏ですね~~~晴れ

今日は海の日、何をされますか?

まだ予定が決まっていないあなた、

漢方茶ショップに遊びにいらっしゃいませんか?

ホテルをあげての大きなイベントで、

ご家族のみなさんも大満足されることと思います!!!

詳しくはこちらをご覧下さい→ http://www.shanti-ctm.com/blog/2010/07/post-67.html



漢方茶ショップで販売中の、人気のお菓子サンザシ

こんな使い方をされている方も。↓

http://ameblo.jp/hokkori-furau/entry-10592105883.html

カレーのコクを出してくれるだけではなく、【肉】を柔らかく

してくれます。

ぜひ一度お試し下さいね!!!

なんと、100円で販売しています(‐^▽^‐)

ランキング参加中です。応援クリックお願いします。
にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村

今日は朝6時に起きて、靭公園を散歩♪

めっちゃ気持ち良い~~~~

噴水からはマイナスイオン

ベンチからはウクレレ

犬と戯れる人

平和なひと時。

 

NEC_0001_2.JPG

NEC_0002_2.JPG

今日は漢方茶ショップ!
http://www.shanti-ctm.com/blog/2010/07/shanti718.html

頑張ります~♪

 

ランキング参加中です。応援クリックお願いします。
にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村

大きなことを成し遂げるために
力を与えて欲しいと神に求めたのに
謙遜さを学ぶようにと、弱さを授かった

偉大なことができるように健康を求めたのに
よりよきことができるようにと病気をたまわった

幸せになろうとして富を求めたが
賢明であるようにと貧困を授かった

世の人々の賞賛を得ようとして成功を求めたのに
得意にならないようにと失敗を授かった

人生を楽しもうとたくさんのものを求めたのに
むしろ人生をあじわうようにとシンプルな生活を与えられた

求めたものはひとつとして与えられなかったが
願いはすべて聞き届けられていた

私はあらゆる人の中で最も豊かに祝福されていたのだ

ランキング参加中です。応援クリックお願いします。
にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村

満員御礼!

| トラックバック(0)

 

大阪淀屋橋 アパヴィラホテル 徒歩30秒の
すいな整体サロンSHANTI 周辺は、今日は <font size="3"><font color="#FA8072">快晴</font></font> です<img src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" alt="晴れ" />
今日はお陰さまでご予約が埋まっております。
明日&明後日は漢方茶ショップです。
ご予定がまだ決まっていない方は、ぜひ遊びにいらして下さい!
明日、日曜は松屋町の【練】です。
http://www.shanti-ctm.com/blog/2010/07/shanti718.html
明後日、海の日は天王寺区のホテルアウィーナ大阪です。
http://www.shanti-ctm.com/blog/2010/07/post-67.html
すいなのご予約は、20日火曜は、まだまだ空きがございます。
お盆迄に、梅雨の疲れをリセットしませんか?
大阪淀屋橋 アパヴィラホテル 徒歩30秒の
すいな整体サロンSHANTI 周辺は、今日は <font size="3"><font color="#FA8072">快晴</font></font> です<img src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" alt="晴れ" />
今日はお陰さまでご予約が埋まっております。
明日&明後日は漢方茶ショップです。
ご予定がまだ決まっていない方は、ぜひ遊びにいらして下さい!
明日、日曜は松屋町の【練】です。
http://www.shanti-ctm.com/blog/2010/07/shanti718.html
明後日、海の日は天王寺区の【ホテルアウィーナ大阪】です。
http://www.shanti-ctm.com/blog/2010/07/post-67.html
すいなのご予約は、20日火曜は、まだまだ空きがございます。
お盆迄に、梅雨の疲れをリセットしませんか?

 

ランキング参加中です。応援クリックお願いします。
にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村

 

ついにできました( ̄▽+ ̄*)

今回のテーマは「お酒」!!!

ビアガーデンとか、飲み会とか、いっぱい予定が詰まっていませんか?

それでも次の日、元気にお仕事頑張らないと行けないあなたの強い味方!

「呑む前に飲むお茶」です♪


暑い時期ですが冷房もきいているので、寒涼性の食材、温熱性の食材、
中間の平性の食材をブレンドしてバランスをとっています。



「杜仲茶」
「クコの実」
「ウコン」

で、作っています。


それぞれを詳しくご紹介するとなが~くなってしまいますので、


かいつまんで特徴をご紹介しますと・・・(詳細は一番下に記載しています☆)

「杜仲茶」→「温性肝・腎を補います。「人内臓脂肪減少」効果
及び「血管若返り」効果もあるそうですね~

「クコの実」→「平性」肝・腎を補います。抗脂肪肝作用と肝機能
保護力、滋養強壮
など。興奮した神経を鎮める働きがあります。
老眼やかすみ目などの目のトラブルにも効果があります。

「ウコン」→「寒性」肝・心・胆を補います。二日酔いや悪酔いを
防ぐ
ほかにも、体内の有害物質の排泄を助ける働きがあります。
*瘀血(おけつ)や生理痛にも。


9月末までの期間限定販売です☆


3包入→500円/1包で800cc~1リットル作れます!
通販の場合は、4袋までなら送料(メール便)80円です。

お問合せはこちらから!

お味見をしたい方は、
7/18(日)松屋町「練」の漢方茶ショップ
7/19(月・海の日)天王寺区のホテルアウィーナ大阪の漢方茶ショップ
サロン
にいらして下さいね!



【酒前茶(お酒を呑む前に飲むお茶)】

[杜仲茶(とちゅうちゃ)]
血圧下降、血行障害改善、利尿作用、肝臓治癒、関節痛改善、鎮痛効果 など。「温性」肝・腎を補います。
1.杜仲に含まれる「イリドイド配糖体のゲニポシド酸」という物質による血圧下降作用が認められており、これにより、上記の効能が得られるという。
2.最近小林製薬が公表した実験結果では、「人内臓脂肪減少」効果及び「血管若返り」効果があるとのこと。

[枸杞子(くこし)]
枸杞子(=クコの実)はナス科のナガバクコLycium barbatum L.の成熟果実です。「補腎益精、養肝明目の薬」として有名です。 肝臓病予防、眼病改善、老化防止、老眼防止、滋養強壮など。
1.含有成分であるベタイン、ゼアキサンチンは血行を促進します。
2.アルカロイドは興奮した神経を鎮める働きがあります。
3.滋養強壮、肝臓機能を高める他、老眼やかすみ目などの目のトラブルにも効果があります。
2.クコシに含まれるベタインには抗脂肪肝作用と肝機能保護力があることが示唆されています。

[発酵鬱金(はっこううこん→クルクミンが豊富、のみやすい)]
古くから民間療法によいとされ、薬草として利用されてきました。「寒性」肝・心・胆を補う。*瘀血(おけつ)や生理痛にも。
肝臓機能の改善・回復、発がん予防、胆汁の分泌を促す作用、肝障害を防止。胃腸病にもよく、老化防止効果があると言われています。
二日酔いや悪酔いを防ぐほかにも、体内の有害物質の排泄を助ける働きがあります。
活性酸素による体の酸化作用を防ぐ(抗酸化作用)の他、殺菌作用もあり、動脈硬化の予防効果もあるといわれています。喫煙や老化現象にともなって増える遺伝子の障害を防いでくれます。
1.「クルクミン」は、肝機能強化、胆汁分泌促進、利尿促進作用。
2.「シネオール」は、健胃作用・殺菌作用・防腐作用などに。
3.「クルクメン」は、まだ実験調査の段階だそうですが、抗がん作用の強い活性能力が認められているとのこと。コレステロールを溶かす役割。尿道結石や動脈硬化に大変有効と考えられています。

 

 

ランキング参加中です。応援クリックお願いします。
にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村

海の日のご予定がまだ決まっていない方は、ぜひ大阪アウィーナまるごとファミリーカーニバル 2010に遊びにきて下さい~!

ココ贈さんとのコラボによる漢方茶ショップ出店致します!

漢方茶とココ贈さんのかわいいカードがセットで、なんと500円!!!
漢方茶販売の他、コップ1杯100円で漢方茶を召し上がって頂けます☆

●ココ贈 x SHANTI漢方茶ショップ情報●
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◇ 体質改善やダイエットしたい方にオススメの、漢方茶です。薬を使わ
ず、食品を使います。 ワンコインというお手頃価格で販売致します。

7/19・月曜&海の日 12時から18時@ホテルアウィーナ大阪です♪
場所はこちら→ http://www.awina-osaka.com/access/index.html
詳細はこちら→ http://www.awina-osaka.com/event/index.html#04

今回販売させていただくお茶は、↓こちら↓です!
・黒豆万能元気茶
・肉と脂 超デトックス茶
・美肌ダイエット茶
・めっちゃ疲れた人の滋養茶
・【新発売】除湿&デトックス茶
・【新発売】酒前茶(お酒を呑む前に飲むお茶)

*1袋500円です。お徳用は3袋分+1包で1500円です。

カップ販売は1杯100円の超お得価格です!
・食べ過ぎをなかったことにするお茶
・酒前茶(お酒を呑む前に!)

肉や脂類がやめられない方にお奨めのお菓子は、こちらです。
・サンザシ条 50g 100円
・サンザシ条 160g 300円

リクエスト&ご注文はこちら→ http://shanti-ctm.com/contact/index.php

グルメビュッフェで食べ過ぎ、飲み過ぎた方も、漢方茶と
ココ贈さんのかわいいイラストで癒されて下さい♪

ランキング参加中です。応援クリックお願いします。
にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村

 

今週も残り後2日。大阪は太陽が見えてきました!もうすぐビアガーデン
の季節ですね!「お酒を呑む前に飲むお茶」新発売です!!!

次の日曜、まだ予定が決まっていない方は、ぜひ大阪松屋町で月1回開催
している漢方茶ショップに遊びにきて下さい~!

●SHANTI漢方茶ショップ情報●
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◇ 体質改善やダイエットしたい方にオススメの、漢方茶です。薬を使わ
ず、食品を使います。 ワンコインというお手頃価格で販売致します。
試飲コーナーでは、最大2種類のお茶を無料でお試しいただけます♪

明後日(7/18・日曜)11時から19時@大阪松屋町「練」です♪
場所はこちら→ http://www.len21.com/index2.htm
詳細はこちら→ http://shanti-ctm.com/shop/

今回販売させていただくお茶は、↓こちら↓です!
・黒豆万能元気茶
・食べすぎをなかったことにするお茶
・肉と脂 超デトックス茶
・美肌ダイエット茶
・目の疲れ&充血スッキリ茶
・目と腸スッキリ茶
・下痢と冷えからくる腰痛のお茶
・めっちゃ疲れた人の滋養茶
・【新発売】除湿&デトックス茶
・【新発売】酒前茶(お酒を呑む前に飲むお茶)

*1袋500円です。お徳用は3袋分+1包で1500円です。

肉や脂類がやめられない方にお奨めのお菓子は、こちらです。
・サンザシ条 50g 100円
・サンザシ条 160g 300円

リクエスト&ご注文はこちら→ http://shanti-ctm.com/contact/index.php

「目のつぼ体験セミナー」も開催します!
・焦点が合うまでの時間が短くなった!
・星が見えるようになった・・・気がする(笑)
などなどといったご感想を頂いております!
ご都合のいいお時間に随時開催致しますので、どんどんご相談ください!

「ほっと一息」SHANTIの漢方茶で、すっきりリフレッシュして下さい☆

 

 

ランキング参加中です。応援クリックお願いします。
にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村

星に願いを☆

| トラックバック(0)

 

昨日は、地球規模のイベント「大阪ライトダウン」に参加しました。
(「ライトダウン参加事業所一覧」に、SHANTIの名前もあります♪)

夜8時から30分の間、電気を消して

地球温暖化について考えるイベントです。


大阪中の島公園では、中西圭三さんのトーク&ライブが

すばらしかったのはいうまでもありませんが、

大阪市長のトーク&お歌もすばらしく、

大阪市民としてはちょっぴり嬉しかったです。


皆さんはどんな七夕を過ごされましたか?


大阪中央区では、夜には雨もやみ

雲の合間から星が垣間みれる素敵な夜でした。


皆さんの願いが、届きますように☆

 

 

ランキング参加中です。応援クリックお願いします。
にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村

SHANTIは大阪ライトダウンに参加します。

そのため、本日は少し早くサロンを閉めて、

電気を消します。。。

皆様のご協力に感謝し、明日以降のご来店を、

楽しみにお待ちしております。

ランキング参加中です。応援クリックお願いします。
にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村

 

雨の日暑い日お履物の不快感があるにもかかわらず

ご来店頂きありがとうございます。


感謝の気持ちをこめて、

「シューズドライ」をご用意させて頂きました。


施術中にご利用頂ければ、

湿気をとり防菌防臭効果があるそうです。


使用後も1ヶ月くらいは使って頂けるものですので、

お持ち帰りをご希望の場合は袋をご用意致します。


少しでも快適に過ごして頂く事が、SHANTIの

願いです。

 

 

ランキング参加中です。応援クリックお願いします。
にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村

「整体とっても、ゴキゴキしない気持ちの良い整体で、
ゆーらゆーらされます。絶対寝そうなんですけど、
久しぶりという事でシャンティさんの話しが、まだまだ止まらない(笑)

またまたスッカリ寝るタイミングを逃してしまうのでした☆
(楽しくて、寝てられません!)」

 

by:キタデザインさん(かわいいイラストもあるので、ご覧下さいね)

ランキング参加中です。応援クリックお願いします。
にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村

本日のお茶 7/6

| トラックバック(0)

この時期は、なんとなく体がおもだるくなったり、むくんだりする気がしませんか?

気温は暑いのに、湿気っぽい・・・こんなときにぴったりなのが、

解熱作用利尿&デトックス作用のある「すぎな」です。


今日は中の島公園にジョギングにいってきました。

バラ園のバラは、わずかに数カ所だけ咲いていました。



SHANTIでは、ご来店時にのどを潤してもらうドリンクをご用意しております。

ウェルカムドリンクです。本日は「スイートローズ」です。

施術中お手洗いにいきたくならないよう、小さいグラスでご用意しております。

味を楽しみながらリラックスし、お体の状態についてお聞かせ下さい。



施術後には、体の代謝があがっていますので、水分をスポンジのように吸収します。

この時に召し上がって頂くのが、「施術後の漢方茶」です。

本日の漢方茶は、「スギナとジャスミンのお茶」です。


「体内に溜まった湿をとる」「気分をリフレッシュ

むくみが気になる方は、ぜひお試し下さい!


【杉菜(すぎな)】
薬草としての生薬名をモンケイといい、主要成分は葉緑素で、血液を造ったりきれいにしたり、損傷を受けた組織を修復する働きが有ります。肝臓を強化し体内の毒素をを排出しやすくします。スギナはミネラルの宝庫です。ミネラルが豊富な野菜の代表ほうれんそうと比較するとリン、カリウムは5倍、カルシウムは155倍、マグネシウムは3倍など。
1.解熱、利尿、むくみ解消、鎮咳作用、デトックス効果、結石、腎臓病の予防、腎機能の促進
2.潰瘍・ガンの予防
3.自律神経失調症(ナトリウム及びカリウム不足が原因で起こる)
4.アトピー改善
5.糖尿病の予防、肝臓病・高血圧の予防(血圧低下作用)
6.老化防止(ビタミンEの働き)、美容効果、ダイエット効果、美髪(ケイ酸で抜け毛を防止)、健康な爪(ケイ酸が不足すると爪に筋ができる)

ランキング参加中です。応援クリックお願いします。
にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村

 

SHANTIでは、皆様のお疲れを
【ツボや経絡への優しい施術】でリセット

させて頂いております。

さらに、花や緑のパワーで

もっともっと元気になって頂きたいと思っています。


そんなお話をしておりましたら、

いつもお世話になっておりますお客樣方から

素敵な鉢植えを頂きました。




NEC_0002.JPG

石橋先生、いつもありがとうございます!
移転してさらに近くなりました!
先生のパワーでしょうか、「くわず芋」なのですが、ぐんぐん大きく育ってくれています。
今後とも、よろしくお願い致します。

NEC_001.JPG

いつも大変お世話になっている、建築関係の女性社長さまです。
先日はご近所のカジタ工務店さまをご紹介頂きまして、ありがとうございました。
こちらも(植物の名前はわかりませんが)、真ん中から次々葉っぱが出てきて
いつも元気をもらっています。


皆さん、本当にありがとうございます(*^▽^*)

 

 

ランキング参加中です。応援クリックお願いします。
にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村

このアーカイブについて

このページには、2010年7月に書かれたブログ記事が新しい順に公開されています。

前のアーカイブは2010年6月です。

次のアーカイブは2010年8月です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。