腰痛のツボ大特集(予防法も)

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今日は雨ということもあり、めっきり冷えてきましたね。
こんな時には、腰痛で悩まされる方が増えます。今日は、様々な腰痛のツボをご紹介します。

1. 腰痛?と思ったら、まずはこのツボ!(初級編)
2. タイプ別腰痛のツボ(中級編)
3. ギックリ腰のツボ
4. 冷えから来る腰痛予防法

1. 腰痛?と思ったら、まずはこのツボ!(初級編)
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四総穴(しそうけつ)という有名なツボの一つで、「腰背委中求」といい、腰背部の疾患に広く用います。場合によっては肩こりが軽減することも!?

http://www.shanti-ctm.com/blog/2014/05/-321522-1.html


2. タイプ別腰痛のツボ(中級編)
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腰痛の症状に合わせてツボを選びたい方向きの、中級編です。

http://www.shanti-ctm.com/blog/2014/08/post-152.html


3. ギックリ腰のツボ
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急にきた強い腰痛の場合はこちら!早ければ早いほど、違いがわかります。

http://www.shanti-ctm.com/blog/2011/11/post-114.html


4. 冷えから来る腰痛予防法
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これこそ未病対策。腰痛が発症する前に気配を感じた時の対処法です。
カイロを貼るならここ!

http://www.shanti-ctm.com/blog/2012/11/post-134.html


いかがでしたか?
ツボを使ってみたご感想や、あなたの腰痛対処法等をお寄せ下さい!

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このブログ記事について

このページは、shantiが2014年8月28日 09:06に書いたブログ記事です。

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